Start basisroeicursus in april

De roeiafdeling van De Helling start op 6 april weer met een basiscursus roeien. In 20 lessen leer je de basistechniek van het roeien. De basiscursus bestaat uit twee lessen per week en wordt gegeven door roei-instructeurs van De Helling. Per cursus kunnen in totaal 8 cursisten deelnemen. De dagcursus wordt gegeven op dinsdagmorgen van 9:00-11:00 uur en vrijdagmorgen van 11:00 tot 13:00 uur. Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Er wordt ook een cursus in de avonduren gegeven maar die is echter helaas al vol geboekt. Je kunt je wel alvast op een wachtlijst laten plaatsen. Belangstelling? Neem dan contact op met de  Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien.

 

Basisroeicursus voorjaar (april t/m juni)

De cursussen starten met een gezamenlijke informatieavond in het voorjaar. De week daarna starten de roeilessen, volgens het schema hieronder.

Roeihandboek: basiskennis roeien

Het roeihandboek is een essentieel handvat in de basisroeicursus. Per les wordt een aantal hoofdstukken voorbereid en doorgenomen. Nadien vormt het een handig naslagwerkje. Je kan het hier downloaden:

- roeihandboek

- bijlage 1: eerste instructie

- bijlage 2: in/uitstappen

- bijlage 3: materiaal

- bijlage 4: roeihaal

Op ons filmkanaal op youtube vind je allerlei instructieve filmpjes over roeien bij bijvoorbeeld de favorieten en filmpjes van eerstejaars.